Heb jij draagkracht en daadkracht in evenwicht?
Voor mij behoort dit evenwicht tot de kunst van het leven. Als kleuter en op hoge leeftijd is dat evenwicht er als vanzelf. De kunst bestaat erin om tussen die twee polen in het leven, bewust het evenwicht te houden tussen wat je wilt en wat je kan. Om die daden van jezelf te vragen die je dragen kan.
In ons tweede gesprek over het naderende pensioen vertelt Alfred me dat hij minder ballen in de lucht houdt. Hij mag ook graag de ballen die voorbij rollen, en niet voor hem zijn, oppakken. Inmiddels lukt het hem om zijn energieniveau en wat hij wil doen in evenwicht te brengen. Zijn bloeddruk is dan ook weer binnen veilige grenzen.
Dirk belt omdat het niet lekker gaat. Privé en werk vragen veel, zaken stapelen zich, gevolg is dat hij slecht slaapt. Als we even later terug keren bij de zaken die zich stapelen, blijkt dat Dirk geen keuzes maakt. Want ja, vroeger kon hij het allemaal. We concluderen dat het zaak is om wat niet direct of helemaal niet hoeft, te laten gaan.
Benieuwd of je bij het lezen van de ervaringen van bovenstaande heren spontaan glimlacht en aan een eigen voorbeeld denkt. Als ik kijk naar de lijstjes met werkzaamheden die ik maak, worden die inderdaad korter. Steeds minder vaak hoef ik iets door te schuiven. In elk geval bezorgt het me geen tijdsdruk als iets langer duurt of toch doorgeschoven is. Dat is wel eens anders geweest……..
Op verschillende momenten in het jaar, zet ze maar vast, nagaan of je daadkracht en draagkracht in evenwicht zijn, kan ik je dan ook van harte aanbevelen. Tijd voor de kunst van het leven, dat gun je toch iedereen en jezelf op de eerste plaats?
6 januari 2025
